INGRÉDIENTS :
- 300 g de courgettes
- 2 verts de poireaux
- 1 pâtisson de taille petite
- 1 L 5 d’eau
PRÉPARATION :
Etape 1
Découper tout les légumes en petit cube puis les disposer dans une casserole.
Etape 2
Ajouter l’eau puis faire cuire.
Etape 3
Une fois les légumes cuit mixer avec un plongeur ou un blender.